Mon cheminement vers le minimalisme et ce que cela m’apporté

Minimalisme, simplicité volontaire, décroissance volontaire, lagom… tous ces concepts ont un but commun : se défaire du superflus. « Less is more » est la phrase qui résume sûrement le mieux cette philosophie. Pourquoi le minimalisme ? Il y a toujours un élément déclencheur à avoir envie de se délester de ses objets, souvent il s’agit d’une […]

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Une sélection de sneakers vegan et eco-friendly

Ces dernières années, le marché de la sneaker a explosé. Leur look décontracté s’accorde avec les tous styles et assurent un confort en toute circonstance. Pourquoi écologique et vegan ? L’industrie du textile est la deuxième industrie la plus polluante après celle du pétrole, acheter des paires et des paires de chaussures a donc d’importantes […]

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Le choix cornélien du shampoing écologique

Shampoing liquide, solide ou savon ? Quand on veut choisir un shampoing bon pour nos cheveux et bon pour la planète, on se confronte à trois grands dilemmes : les tensioactifs, le ph et l’emballage. Comment choisir ? Les tensioactifs Il existe 3/4 catégories de tensioactifs: les agressifs, les moins agressifs, les doux et les […]

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Ma routine beauté ultra minimaliste

La salle de bain est mon espace de vie le plus minimaliste. Ma routine est simple et comporte peu de produits. Je ne suis pas du tout une adepte des routines beauté type layering ou de « micro-précision » et je ne suis pas non plus une assidue des soins, donc ne vous attendez pas à un […]

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Le minimalisme numérique

Le minimalisme numérique se traduit par des habitudes plus neutres et plus détachées vis-à-vis des réseaux sociaux, des mails et des appareils connectés. Ce que l’on gagne à s’éloigner du digital ? Du temps ! On peut ainsi se consacrer davantage de temps pour soi, pour ses passions, pour les autres… En s’éloignant, on gagne […]

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Textiles et microfibres plastiques

Nous avalons et respirons chaque semaine jusqu’à 5g de microplastiques (soit le poids d’une carte de crédit), mais d’où vient cette pollution ? D’où viennent les microplastiques ? On distingue deux types de microplastiques : les microplastiques primaires et les microplastiques secondaires. Les microplastiques primaires sont directement rejetés dans l’environnement sous forme de petites particules […]

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Pourquoi et comment choisir un café responsable

L’origine du café est africaine, éthiopienne plus précisément. Il a d’abord été consommé par les pèlerins musulmans avant de conquérir l’Europe. Une culture fragile et victime du réchauffement climatique Comme pour le chocolat, le café est une affaire de pays riches produit par des pays moins riches… Et pour les industriels, les enjeux économiques sont […]

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Quels matériaux de cuisson choisir ?

On trouve beaucoup de composés potentiellement dangereux pour notre santé dans notre cuisine : perturbateurs endocriniens, substances cancérogènes, molécules toxiques, nanoparticules… Une migration vers nos aliments qui est facilitée par la chaleur et les matières grasses. Sont principalement concernés : le plastique et le silicone, les revêtements anti-adhésifs (type teflon et céramique), l’aluminium, les conserves […]

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Blogging : 2019, nouvelles envies, nouveau projet !

Je ne vais pas y aller par quatre chemins : cela fait quelques temps que j’ai envie de parler d’autre chose que de chevaux. L’année dernière, j’avais ouvert une rubrique sur les chats, cette fois, j’ai envie d’ouvrir les portes plus grand encore et d’aborder un thème dont on avait parlé succinctement ici : l’écologie. Quand […]

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