La marque du t-shirt, les jambes blanches 365 jours par an, si tu souhaites échapper au bronzage cavalier, cet article est fait pour toi.
Car être cavalière, cela veut dire être dehors, parfois pendant des heures, sous un soleil qui tape et qui ne ménage pas la peau.
Contrairement à une croyance répandue, bronzer ne protège pas la peau, bronzer c’est déjà un signe de surexposition aux rayons ultra-violets. Ces rayons UV, il en existe deux sortes.
Ce qu’il faut savoir à propos des rayons ultraviolets A et ultraviolets B
Parmi les rayons ultraviolets, il y en a deux qu’il faut identifier : les rayons ultraviolets A (UVA) et les rayons ultraviolets B (UVB).
Les UVA ont une longueur d’onde plus longue. Les UVA sont facteurs du vieillissement prématuré de la peau et peuvent provoquer des coups de soleil. Ils sont présents toute l’année et sont capables de traverser le verre.
Les UVB ont une longueur d’onde plus courte. Une surexposition provoque des coups de soleil. L’intensité des UVB dépend des rayons du soleil, mais contrairement aux UVA, ils ne passent pas à travers les vitres. Les crèmes solaires bloquent principalement les UVB.
A savoir que le sable réfléchit de 5 à 25% le rayonnement UV (la neige de 40 et 90% et le l’eau de 10 et à 30%). Donc rester des heures proche du sable de la carrière augmente l’exposition aux UV.
Il faut retenir que – quelque soit le type de rayon ultraviolet – la surexposition entraine le vieillissement prématuré de la peau, des coups de soleil et peut dans le pire cas, dégénérer en cancer de la peau.
Se protéger des UV
Il existe deux types de protections anti-UV : les vêtements anti-UV et la crème solaire.
La crème solaire
La crème solaire doit être appliquée 30 min avant l’exposition et toutes les 2 heures.
Son indice doit être d’au minimum de 30 SPF (Sun Protection Factor) et comme précédemment indiqué, elle protège surtout des UVB.
Les compositions contenant des filtres organiques comme l’oxybenzone, sont suspectées d’intervenir dans la destruction des récifs coralliens (en plus du réchauffement climatique). L’alternative est de choisir des crèmes à base de filtres minéraux non-nano.
Une fois ouvert, il est également important de respecter le délai de conservation indiqué sur chaque flacon, car une crème périmée n’assurera plus la même protection.
Les vêtements anti-UV
L’indice de protection des vêtements anti-UV se mesure en UPF (Ultraviolet Protection Factor). Ces textiles assurent à la fois une protection contre les UVA et les UVB.
Certains textiles se conforment à la norme EN 13758-2, ce qui assure une protection d’au moins 40UPF. En comparaison, un tissu en coton a un indice de 5UPF.
Plus le maillage est serrée, plus la protection UV sera importante, c’est pourquoi la majorité des vêtements de sport anti-UV sont fabriqués en polyester. Ces vêtements peuvent être un peu plus chauds et moins adaptés dans la gestion des odeurs, mais il existe des conceptions qui contournent ces contraintes.
Où trouver des vêtements anti-UV adaptés à l’équitation ?
Les vêtements d’équitation anti-UV, c’est encore une niche, mais il est certain que l’offre se développera dans les prochaines années.
Pour cette sélection, les t-shirts à manches courtes ont été omis volontairement.
Horse Pilot
Horse Pilot est certainement la marque équestre qui développe le plus de vêtements anti-UV avec un indice de 50UPF.
Suntech : un t-shirt à manches longues qui intègre un mesh sous les bras pour rester au frais.
Solaris : un t-shirt à manches longues composé à 100% de fibres naturelles (coton et lyocell). Il est très confortable à porter, il reste frais et sans odeurs. Il sèche aussi vite qu’un vêtement synthétique, donc on peut le laver le soir et le porter à nouveau le lendemain. C’est mon coup de cœur personnel, j’en ai deux que je compte porter toute la belle saison.
Sunrise : une chemise avec un dos ample qui offre une belle aération.
Sunrise Laura Kraut : une chemise pensée en collaboration avec la cavalière américaine Laura Kraut. Une conception qui intègre également un tissu mesh sous les bras.
La marque propose aussi des pantalons anti-UV !
Equestrian Stockolm
La marque suédoise propose un t-shirt manches longues, le Air Breeze Sunshir. Le textile contient une technologie intégrant de la marc de café. Le tissu reste plus facilement frais et assure une protection contre les mauvaises odeurs. En revanche, l’indice UPF n’est que de 35.
Decathlon
Pour les petits budgets, Decathlon a sorti cette année un t-shirt à manches longues UPF50. Le tissu est composé à 100% de polyester.
Conclusion
La surexposition au soleil est un problème majeur dans la pratique équestre et pourtant c’est un sujet minimisé « une casquette, quelques minutes à l’ombre et ça ira ». En plus, appliquer de la crème solaire est rarement le premier réflexe quand on arrive à l’écurie… Bref, autant dire qu’on est plus mauvais que bons dans ce domaine-là. 😉
Face à cette problématique, les vêtements anti-UV s’annoncent comme la protection facile, efficace et longue durée qu’on attendait toutes. Terminé le bronzage tshirt ! On enfile son manches longues, on applique de la crème solaire sur le visage et le cou et c’est parti !
demivolteface 